co przed treningiem

Co powiedzie na zestaw 500g cm3 ( trec ) + 200 g S.A.W (trec) DT Rano 5g cm3 przed treningiem 5g saw po treningu 5g cm3 DNT rano 5g cm3

DT: Clout rano na czczo VAULT przed treningiem DNT: Clout rano na czczo VAULT po 15 co sądzicie o tym połaczeniu?

witam wszystkich, Jak w temacie co polecacie przed treningiem jako suplement miedzy cyklami kreatynowymi

Co zjeść na śniadanie 2h przed treningiem? Chętnie przeczytałbym propozycje śniadań pełnowartościowych, jak i BT. Które śniadania są korzystniejsze dla organizmu?

jakie są wasze ulubione antykataboliki ?? co polecilibyście mi przed treningiem Aerobowym ?? dieta jest z góry dzięki za odpowiedź

Czesc, co sadzicie o tym, by w dni treningowe na godzine przed treningiem przyjac jedna porcje i na 2 h po treningu pol porcji? Ma to sens? pzdr

co bedzie lepsze przed treningiem ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_100_Pure_Power-opis26686.html czy http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

co dobrze kopiącego polecacie przed treningiem, zależy mi na pobudzeniu i pompie. Najlepiej bez geranium, brałem assaulta i doriana.

Witam, co mogę zjeść przed treningiem kiedy cwicze ok. godziny 9 i czy po przebudzeniu sie kreatyna, bcca i dopiero pozniej posilek to dobry pomysł?

czy 150gm makaraonu to odpowiedni posilek przed treningiem? jesli nie, to co innego byscie mogli polecic?

witam! mam 193 cm wzrostu i 70 kg, co należy jeść przed treningiem karate, aby nie spalać tkanki mięśniowej?

Hej mam diete 1300 kcal i ćwiczę w domu 3/4 razy w tyg, w co najlepiej się zaopatrzyć np żeby wypić przed treningiem lub po treningu, lub żebym miała więcej siły albo uzupełnić jakieś witaminy

Witam, czy takie suple jak bcca l-arginina i np powiedzmy odzywki pompujaca przed treningiem sa wskazane przy cyklu solo tesia? leci symbolicznie 250mg co tydzien pozdrawiam

Co sądzicie o tym połączeniu? Przed treningiem Xpand Energized po Xpand zwykły. W nietreningowe tylko XP.

witam mam pytanko przed treningiem na siłowni biorę no xplode a co proponujecie po treningu i z czym to można jeszcze połączyc dla lepszych rezultatów z góry dziękuje

jak myslicie czy branie no shotguna przed treningiem i mono krety to dobre polaczenie jak nie to co radzicie, diete mam dobra chcialem dodac

nabranie masy 3 lata przed treningiem BSN No-Xplode 1025g czy VPX NO Shotgun MHF co polecacie po treningu myslalem o Universal Storm chyba ze polecacie cos innego

czy ktoś mi może napisać co najlepiej jeść przed treningiem? przypominam trening rano O 09;00!!

Co lepiej zjesc przed treningiem makaron+ser czy ryz+kurczak+oliwa. Mam te dwa dania w diecie nie nie wiem kiedy ktore jesc

po treningu pompek odczuwam ból pleców w okolicach odcinka lędźwiowego. Co może być tego przyczyną? Przed treningiem zawsze rozgrzewam mięśnie, jak i po treningu.